Sezione CAI della Spezia

Calendario

CORSO DI SCI FUORI PISTA M-PAN 2015

(Corso di Sci Fuori Pista, prevenzione e autosoccorso in valanga)

I° Lezione teorica:  venerdì 21/11/2014 ore 21.00 (sede CAI La Spezia)

1.       presentazione materiali - equipaggiamento

2.      neve e valanghe

I° Uscita pratica: (comprensorio sciistico) USCITA VALUTATIVA - domenica 23/11/2014

1.        tecnica di sci fuori pista - verifica capacità tecniche allievi in pista e fuori pista

2.      osservazione ambiente, stima pendenza, ricerca travolto in valanga

II° Lezione teorica:  venerdì 12/12/2014 ore 21.00 (sede CAI La Spezia)

1.        formazione ed evoluzione del manto nevoso

II° Uscita pratica:  domenica 14/12/2014

1.        tecnica di sci fuori pista - esercitazione pratica di autosoccorso in valanga

2.      esercitazione pratica di autosoccorso in valanga

III° Lezione teorica:  venerdì 19/12/2014 ore 21.00 (sede CAI La Spezia)

1.       cartografia e orientamento

III° Uscita pratica:  domenica 21/12/2014

1.        tecnica di sci fuori pista

2.      esercitazione pratica di autosoccorso in valanga

IV° Lezione teorica:  venerdì 09/01/2015 ore 21.00 (sede CAI La Spezia)

1.       tecnica di sci fuori pista

2.      autosoccorso

IV° Uscita pratica:  domenica 11/01/2015

1.        tecnica di sci fuori pista

2.      esercitazione pratica di autosoccorso in valanga

V° Lezione teorica:  mercoledì 21/01/2015 ore 21.00 (sede CAI La Spezia)

1.       richiesta di soccorso

2.      conclusioni e verifica apprendimento allievi

PRESENTAZIONE CORSO

 VENERDI’ 7 NOVEMBRE 2014 ORE 21.00

Presso Sezione CAI di La Spezia

Materiale tecnico personale obbligatorio: Sci da pista o sci alpinismo e scarponi, abbigliamento adeguato

Volantino Corso M-PAN 2015	Volantino Corso M-PAN 2015

CORSO DI SCI ALPINISMO SA1 2015

I° Lezione teorica:  venerdì 23/01/2015 ore 21.00 (sede CAI La Spezia)

1.       presentazione materiali - equipaggiamento

2.      illustrazione tecnica di discesa 

I° Uscita pratica: (comprensorio sciistico) - USCITA VALUTATIVA -  domenica 25/01/2015

1.        verifica delle capacità tecniche degli allievi in pista e fuori pista (con attrezzatura personale) 

II° Lezione teorica:  venerdì 06/02/2014 ore 21.00 (sede CAI La Spezia)

1.        preparazione e conduzione di una gita

2.       bollettino nivometeorologico 

II° Uscita pratica:  domenica 08/02/2015

1.        tecnica di salita

2.       uso dell’ARTVA 

III° Lezione teorica:  venerdì 13/02/2015 ore 21.00 (sede CAI La Spezia)

1.        topografia ed orientamento 

III° Uscita pratica:  domenica 15/02/2015

1.        traccia di salita

2.       orientamento

3.       ricerca con ARTVA   

IV° Lezione teorica:  venerdì 20/02/2015 ore 21.00 (sede CAI La Spezia)

1.        neve e valanghe 

IV° Uscita pratica:  (Gita di sci alpinismo) domenica  22/02/2015

1.        scelta dell’itinerario

2.       microtraccia

3.       ricerca con ARTVA 

V° Lezione teorica:  venerdì  06/03/2015 ore 21.00 (sede CAI La Spezia)

1.        autosoccorso in valanga 

V° Uscita pratica:  domenica 08/3/2015

1.        prova pratica di autosoccorso in valanga 

VI° Lezione teorica:  venerdì 13/03/2015 ore 21.00 (sede CAI La Spezia)

1.        pronto soccorso 

VI° Uscita pratica:  domenica 15/03/2015

1.        gita di sci alpinismo

2.       prove di primo soccorso

VII° lezione teorica:  venerdì  20/3/2015 ore 21.00 (sede CAI La Spezia)

1.        Preparazione gita finale 

VII° uscita pratica:  (Gita finale di sci alpinismo) 27-28-29/3/2015

1.        verifica teorico pratica delle nozioni apprese durante il corso

PRESENTAZIONE CORSO

 MARTEDI’ 13 GENNAIO 2015 ORE 21.00

Presso Sezione CAI di La Spezia

Materiale tecnico personale obbligatorio: Sci da sci alpinismo e pelli di foca (noleggio presso sede CAI La Spezia) – Ciaspole obbligatorie per gli snowboarder - Scarponi da sci alpinismo - ARTVA, pala e sonda (noleggio presso sede CAI La Spezia) - Zaino adeguato – Ramponi e piccozza

Ad ogni lezione teorica verrà reso noto il materiale necessario per la gita successiva  

Per partecipare alle uscite occorre: tessera CAI (in regola col bollino annuale), certificato medico, età minima 18 anni 

La 1° Uscita pratica sarà valutativa al fine dell’ammissione al proseguimento delle uscite

I partecipanti durante la prova di sci in pista dovranno

dimostrare di essere in possesso di una medio-buona tecnica sciistica

Il trasporto e le spese di viaggio  saranno a carico dei partecipanti  

Numero partecipanti: minimo 8 – massimo 16 persone 

Date e uscite: le date e le uscite potranno essere modificate di volta in volta a seconda delle esigenze del corso

Volantino Corso SA1 2015	Volantino Corso SA1 2015