{"id":386,"date":"2026-04-05T19:54:06","date_gmt":"2026-04-05T19:54:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.scuoladiarrampicatamuzzerone.it\/wp\/?p=386"},"modified":"2026-04-05T19:54:06","modified_gmt":"2026-04-05T19:54:06","slug":"corso-ar1-2026","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.scuoladiarrampicatamuzzerone.it\/wp\/?p=386","title":{"rendered":"Corso AR1 2026"},"content":{"rendered":"

CORSO DI ALPINISMO SU ROCCIA AR1 2026<\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/strong>Inaugurazione Luned\u00ec 20 Aprile 2026 ore 21.00 presso CAI della Spezia \u00a0\u00a0\u00a0ex Biblioteca Beghi (via Beghi) SP <\/em><\/strong><\/p>\n

I\u00b0 Lezione teorica:<\/u> Gioved\u00ec 23 Aprile<\/strong><\/p>\n

    \n
  1. Equipaggiamento e materiali<\/li>\n
  2. Nodi principali<\/li>\n
  3. Ancoraggi e Soste<\/li>\n
  4. Progressione della cordata<\/li>\n<\/ol>\n

    I\u00b0 Uscita pratica:<\/u> Domenica 26 Aprile<\/strong><\/p>\n

      \n
    1. Ancoraggi e soste (ancoraggi artificiali e naturali)<\/li>\n
    2. Posizionamento di protezioni intermedie con ancoraggi artificiali e naturali<\/li>\n
    3. Formazione e progressione della cordata a due e tre componenti<\/li>\n
    4. Discesa in corda doppia (utilizzo di discensori e freno moschettone)<\/li>\n<\/ol>\n

      \u00a0<\/strong>II\u00b0 Lezione teorica:<\/u><\/strong> Gioved\u00ec 30 Aprile <\/strong><\/p>\n

        \n
      1. Tecniche di assicurazione e auto assicurazione (classica, bilanciata e ventrale)<\/li>\n
      2. Catena di assicurazione<\/li>\n<\/ol>\n

        \u00a0<\/strong>III\u00b0 Lezione teorica:<\/u><\/strong> Gioved\u00ec 7 Maggio\u00a0\u00a0 <\/strong><\/p>\n

          \n
        1. Progressione in conserva corta<\/li>\n
        2. Risalita della corda con nodi autobloccanti<\/li>\n
        3. Richiesta di soccorso \u2013 Elementi di primo soccorso<\/li>\n<\/ol>\n

          IV\u00b0 Lezione teorica:<\/u><\/strong> Gioved\u00ec 14 Maggio<\/strong><\/p>\n

            \n
          1. Cartografia e orientamento<\/li>\n<\/ol>\n

            II\u00b0 Uscita pratica:<\/u><\/strong> Domenica 17 Maggio<\/strong><\/p>\n

              \n
            1. Tecniche di assicurazione e auto assicurazione (classica, bilanciata e ventrale)<\/li>\n
            2. Salita di un itinerario su roccia<\/li>\n
            3. Prove di trattenuta dinamica con l\u2019impiego di diversi freni e mezzo barcaiolo<\/li>\n<\/ol>\n

              V\u00b0 Lezione teorica:<\/u><\/strong> Gioved\u00ec 21 Maggio\u00a0 <\/strong><\/p>\n

                \n
              1. Richiesta di soccorso \u2013 Elementi di primo soccorso<\/li>\n<\/ol>\n

                III\u00b0-IV\u00b0 Uscita Pratica:<\/u> Sabato 23 \u2013 Domenica 24 Maggio<\/strong><\/p>\n

                  \n
                1. Salita di due itinerari su roccia<\/li>\n
                2. Calata di un ferito con soccorritore da una sosta all\u2019 altra<\/li>\n<\/ol>\n

                  VI\u00b0 Lezione teorica:<\/u><\/strong> Gioved\u00ec 11 Giugno\u00a0 <\/strong><\/p>\n

                    \n
                  1. Scelta e preparazione di una salita su roccia<\/li>\n
                  2. Valutazione delle difficolt\u00e0, pericoli oggettivi e soggettivi<\/li>\n<\/ol>\n

                    V\u00b0 Uscita pratica:<\/u> Domenica 14 Giugno<\/strong><\/p>\n

                      \n
                    1. Salita di un itinerario su roccia<\/li>\n
                    2. Conserva corta su tratti esposti e creste<\/li>\n<\/ol>\n

                      VII\u00b0 Lezione teorica:<\/u><\/strong> Gioved\u00ec 18 Giugno\u00a0 <\/strong><\/p>\n

                        \n
                      1. Programmazione uscita finale<\/li>\n<\/ol>\n

                        VI\u00b0-VII\u00b0 Uscita pratica:<\/u> Sabato 20 \u2013 Domenica 21 Giugno <\/strong><\/p>\n

                          \n
                        1. Dimostrazione di salita Trad<\/li>\n
                        2. Salita di due itinerari su roccia<\/li>\n<\/ol>\n

                          \u00a0Materiale tecnico personale obbligatorio:<\/u> <\/strong><\/p>\n

                          casco, imbraco, scarpette d\u2019 arrampicata, 3 moschettoni a ghiera tipo HMS, discensore\/assicuratore, cordino in kevlar per autobloccante, cordino dinamico cucito per longe, zaino (30 – 40 lt)<\/p>\n

                          Per l\u2019iscrizione al corso occorre:<\/u><\/strong><\/p>\n

                          tessera CAI (in regola col bollino annuale), esperienza in ambiente di montagna (curriculum alpinistico) e di arrampicata (livello IV\/V grado UIAA o 5a da secondi di cordata), certificato medico, et\u00e0 minima 18 anni.<\/p>\n

                          L\u2019iscrizione al corso andr\u00e0 confermata dagli istruttori una volta<\/u><\/em><\/strong> valutate le capacit\u00e0 tecniche di ogni partecipante<\/u> <\/em><\/strong><\/p>\n

                          Quota corso:<\/u><\/strong> \u20ac 350 (da versarsi all\u2019atto dell\u2019iscrizione) \u2013 le spese di viaggio, vitto e pernottamento sono escluse<\/p>\n

                          Numero allievi:<\/u><\/strong> minimo 6 \u2013 massimo 10 persone<\/p>\n

                          \u00a0<\/strong>Per partecipare alle uscite occorre:<\/u><\/strong><\/p>\n

                          tessera CAI (in regola col bollino annuale), certificato medico, et\u00e0 minima 18 anni<\/p>\n

                          Date e uscite:<\/u><\/strong> il programma, le date e le uscite potranno essere modificate di volta in volta a seconda delle esigenze del corso o delle condizioni meteo<\/p>\n

                          \u00a0<\/strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n

                          Per informazioni:<\/u><\/strong><\/p>\n

                          3391503546 \u2013 Paolo Vergani<\/strong> (Direttore del corso)<\/p>\n

                          3395894102 \u2013 Emanuele Stefanelli<\/strong> (Vice Direttore del corso)<\/p>\n

                          3474884190 \u2013 Ubaldo Firenze <\/strong>(Direttore Scuola)<\/p>\n

                          Sito Scuola:<\/p>\n

                          http:\/\/www.scuoladiarrampicatamuzzerone.it\/wp\/<\/u><\/p>\n

                          Seguici su Facebook:<\/p>\n

                          Scuola di Arrampicata, Alpinismo e Scialpinismo \u201cMuzzerone\u201d<\/u><\/strong><\/p>\n

                          CAI:<\/strong><\/p>\n

                          http:\/\/www.cailaspezia.it<\/u> http:\/\/www.caisarzana.com\/<\/u> http:\/\/www.caichiavari.it\/wordpress\/<\/u><\/p>\n

                          https:\/\/cairapallo.wordpress.com\/<\/u><\/p>\n

                          PER ISCRIVERSI: scuolacaimuzzerone@gmail.com<\/strong><\/p>\n

                          (Seguire regolamento Scuola per le date di invio della mail di iscrizione \u2013 vedi: http:\/\/www.scuoladiarrampicatamuzzerone.it\/wp\/?p=251)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                          Corso di Alpinismo su Roccia AR1 2026<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":387,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-386","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cai-la-spezia"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.scuoladiarrampicatamuzzerone.it\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/386","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.scuoladiarrampicatamuzzerone.it\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.scuoladiarrampicatamuzzerone.it\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.scuoladiarrampicatamuzzerone.it\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.scuoladiarrampicatamuzzerone.it\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=386"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.scuoladiarrampicatamuzzerone.it\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/386\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":388,"href":"http:\/\/www.scuoladiarrampicatamuzzerone.it\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/386\/revisions\/388"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.scuoladiarrampicatamuzzerone.it\/wp\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/387"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.scuoladiarrampicatamuzzerone.it\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=386"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.scuoladiarrampicatamuzzerone.it\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=386"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.scuoladiarrampicatamuzzerone.it\/wp\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=386"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}