Sezione CAI della Spezia

Calendario

CORSO DI SCI FUORI PISTA 2014

I° Lezione teorica: giovedì 9/01/2014 ore 21.00 (sede CAI La Spezia)

1.       presentazione materiali - equipaggiamento

2.      autosoccorso in valanga - uso dell' ARTVA

I° Uscita pratica: (comprensorio sciistico) sabato-domenica 11-12/01/2014

1.        tecnica di sci fuori pista - esercitazione pratica di ricerca con ARTVA

II° Lezione teorica: giovedì 6/02/2014 ore 21.00 (sede CAI La Spezia)

1.        formazione ed evoluzione del manto nevoso

2.       bollettino nivometeorologico 

II° Uscita pratica: sabato-domenica 8-9/02/2014

1.        tecnica di sci fuori pista - esercitazione pratica di autosoccorso in valanga

PRESENTAZIONE CORSO

 GIOVEDI’ 5 dicembre 2013 ORE 21.00

Presso Sezione CAI di La Spezia

Materiale tecnico personale obbligatorio: Sci da pista o sci alpinismo e scarponi, abbigliamento adeguato

Volantino Corso Free Ride

CORSO DI SCI ALPINISMO SA1 2014

I° Lezione teorica: giovedì 16/01/2014 ore 21.00 (sede CAI La Spezia)

1.       presentazione materiali - equipaggiamento

2.      illustrazione tecnica di discesa 

I° Uscita pratica: (comprensorio sciistico) - uscita valutativa domenica 19/01/2014

1.        verifica delle capacità tecniche degli allievi in pista e fuori pista (con attrezzatura personale) 

II° Lezione teorica: giovedì 23/01/2014 ore 21.00 (sede CAI La Spezia)

1.        preparazione e conduzione di una gita

2.       bollettino nivometeorologico 

II° Uscita pratica: domenica 26/01/2014

1.        tecnica di salita

2.       uso dell’ARTVA 

III° Lezione teorica: giovedì 30/01/2014 ore 21.00 (sede CAI La Spezia)

1.        topografia ed orientamento 

III° Uscita pratica:  domenica 2/02/2014

1.        traccia di salita

2.       orientamento

3.       ricerca con ARTVA   

IV° Lezione teorica: giovedì 13/02/2014 ore 21.00 (sede CAI La Spezia)

1.        neve e valanghe 

IV° Uscita pratica: (Gita di sci alpinismo) domenica  16/2/2014

1.        scelta dell’itinerario

2.       microtraccia

3.       ricerca con ARTVA 

V° Lezione teorica: giovedì 27/02/2014 ore 21.00 (sede CAI La Spezia)

1.        autosoccorso in valanga 

V° Uscita pratica:  domenica 02/3/2014

1.        prova pratica di autosoccorso in valanga 

VI° Lezione teorica: giovedì 13/03/2014 ore 21.00 (sede CAI La Spezia)

1.        pronto soccorso 

VI° Uscita pratica:  domenica 16/03/2014

1.        gita di sci alpinismo

2.       prove di primo soccorso

VII° lezione teorica: giovedì 27/3/2014 ore 21.00 (sede CAI La Spezia)

1.        Preparazione gita finale 

VII° uscita pratica: (Gita finale di sci alpinismo) domenica 28-29-30/3/2014

1.        verifica teorico pratica delle nozioni apprese durante il corso

PRESENTAZIONE CORSO

 GIOVEDI’ 5 dicembre 2013 ORE 21.00

Presso Sezione CAI di La Spezia

Materiale tecnico personale obbligatorio: Sci da sci alpinismo e pelli di foca (noleggio presso sede CAI La Spezia) – Ciaspole obbligatorie per gli snowboarder - Scarponi da sci alpinismo - ARTVA, pala e sonda (noleggio presso sede CAI La Spezia) - Zaino adeguato – Ramponi e piccozza

Ad ogni lezione teorica verrà reso noto il materiale necessario per la gita successiva  

Per partecipare alle uscite occorre: tessera CAI (in regola col bollino annuale), certificato medico, età minima 18 anni 

La 1° Uscita pratica sarà valutativa al fine dell’ammissione al proseguimento delle uscite

I partecipanti durante la prova di sci in pista dovranno

dimostrare di essere in possesso di una medio-buona tecnica sciistica

Il trasporto e le spese di viaggio  saranno a carico dei partecipanti  

Numero partecipanti: minimo 8 – massimo 16 persone 

Date e uscite: le date e le uscite potranno essere modificate di volta in volta a seconda delle esigenze del corso

Volantino Corso